５月２０日
こんにちわ～
今日のはらっぱ館は朝から元気な声が聞こえてましたヽ(^。^)ノ
そう今日は親子体操の日です♪
１１組の親子さんの参加！
お子さんがきょうだいで参加してくれた方も
いらしてとても賑やかでした。
最初はゆったり寝転んで足の指をつまんだり、ぶらぶらしたりしたよ。
おなかをさすってスキンシップ
ゆっくりやさしくなでなでしましょ！
「きゃ～っ、くすぐったい！！
」
お馬さんになってぱかぱか・・・
さあ子どもたち乗って！乗って！
「うぁ～意外ときついｗｗ
」とママたち
「今日はちょうど良いお天気なので後半は外でやりましょう！」と
秋葉先生の提案でみんなはパークへ
「きもちいい一、いいね、いいね
」
ちょっと遊びたくなっていたお友だちも
体操に戻ってきましたよ！
「子育て中の肩こりや背中の疲れには、肩甲骨をたくさん動かてあげましょう！」
と先生からたくさんの肩甲骨の運動を教えていただきました。
参加したママたちからは「とてもりラックできました！」「親子で楽しく運動できてよかった！
またぜひ参加したいです。」「子育て中の体の悩みを解決できるような動きがたくさんあって参考に
なりました。」「自分だけじゃやっぱりなかなかやれないのでまた企画してください！」と
声をいただきました。
みんな今日のお昼寝ぐっすりだったかな？