おはようございまーす

はらっぱ館周辺の天気は、曇り

今にも雨が降ってきそうな、お天気ですね

今日かま場では、たくさんのお客様が、芋煮をたのしんでいまーす

　

どーか・・・雨が降りませんよーに

さて、今日は、昨日開催された親子ヨガ教室の様子をご紹介しまーす

今回で、２回目のヨガ教室１９名方が、参加してくれました

ヨガって、ただ体を柔らかくするのではなく、呼吸を整えリラックス効果や、

ダイエット効果も抜群なんだそうですよ

ヨガのポーズは、様々で・・・・

　　

一つ一つに、意味があるんだそうです

　

皆さん、じわじわと・・・汗をかき身心共に、リフレッシュしていました

こんな、可愛いヨガポーズも

 

 

 

 

 

 

2012/09/29/